Nu tänkte jag göra ett litet inlägg om vad både självkänsla är och ge tips på böcker som kan öka den!
Självkänsla är hur man ser sig själv , alltså , ser du dig som en ful, ointressnt, tråkig, irriterande och ja alla negativa saker man kan komma på så har man en dålig självkänsla. Andra varningstecken är om man snackar skit om andra bara för att må bättre själv. För om man inte kan acceptera andra så kan man inte heller acceptera sig själv. För vad är inte mer negativt än att snacka skit om människor? Visst gör vi misstag och kanske gör fel ibland! Men då vill man väl inte bli illa behandlad? Det är ju då vi ska hjäpa dom att inse att vi alla gör misstag och att vi alla duger precis som vi är! Ingen är bättre och ingen är sämre. Alla är lika mycket värda och allt är möjligt :)
Och jag har ett väldigt stort problem med en sak.. Om jag sitter med ett gäng och verkligen känner "WOW jag är verkligen mig själv nu och är awesome" så kan en annan tjej som kanske är snyggare och mer pratig än mig (enligt mig) komma in och slå sig ner så kan jag bli helt knäppttyst... Detta är väldigt fel för varför ska jag sluta vara mig själv bara för att någon annan som jag tycker verkar vara bättre än mig kommer in och får sin röst hörd ? Jag är inte sämre än någon annan! Därför ska man tänka att man aldrig ska jämföra sig med någon annan än sig själv! Hon kanske har utvecklats mer i hennes sociala sida mer än mig och då måste jag ju jämföra med hur långt jag har kommit. Kanske jag aldrig kommer till denna personens nivå men jag duger ändå. För alla är vi ju inte likadana. För det skulle ju vara super tråkigt! Right? ;)  
Bara jag kan vara mig själv och folk accepterar det så är jag ju lycklig!

Och här är dessa underbara böcker som jag tänker tipsa er om så ni kan lära er mer :)
För nästan alla har dålig självkänsla.. Och det är väldigt bra att göra den bättre så att man ser mer saker positivt här i livet och kanske uppskattar det mer :) Man vågar pröva på nya saker och ja, säga vad man tycker och man tar heller inte emot sig så mycket av vad folk säger.
Men kom ihåg! Att självkänslan inte alltid är på topp, utan man måste träna den hela tiden genom att komma på sig själv då man tänker eller agerar negativt :) Men tillslut blir det som en vana! :D 

Men här är böckerna!

"att välja glädje" läste min förra kurator för mig och den var väldigt bra! Det var olika citat så som " om du inte lär dig att acceptera andra kan du heller inte acceptera dig själv" och under citatet stod det mer fakta om vad han menar om det.
Och vissa saker poppar fortfarande upp i mitt huvud vid vissa situationer även fast hon bara läste boken en gång!
Så den funkar awesome! :D 




"Självkänsla nu" handlar mest om författarens egna berättelser och hon har gjort en massa övningar man kan börja med. Hon är typ en jätte känd psykolog och många använder hennes övningar då dom försöker få upp folks självkänsla. Jag har inte läst så mycket men jag blir alltid glad av den och får mig alltisd tillbaka på rätt tankeväg (heter det så?) haha.. 




Denna bok är mer bara en andra bok av "självkänsla nu" :) 

Det var då alla jag läst haha.. Riktigt bra böcker om man vill träna upp självkänslan! :)